Икра сельди ястычная в масле 180 гр пластиковая банка

Икра сельди является полезным и вкусным продуктом. Она богата лецитином, витаминами A, E, D и группы В, фосфором, железом и другими минеральными веществами и органическими соединениями, необходимыми для нормального развития организма, клеток кожи, нормализации кровяного давления и повышения гемоглобина. В икре в значительных количествах присутствуют калий, натрий, кальций, магний, сера, а также силен, цинк, железо, йод и другие минералы. Икру сельди пробойную соленую или ястычную можно употреблять и как самостоятельный продукт, и как дополнение к овощным гарнирам, например, картофельным. Также икра может служить основой для приготовления бутербродов